スーパービール酵母Zかエビオス錠か

今月のあたまになって、普段から飲んでいたアサヒの「スーパービール酵母Z」が切れてしまいました。ま、いいか、とおもいそのままいたのですが……ここ1週間、身体のだるさが半端ないです。

そういえば、春にも同じようなことを言っていました。

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まさにこれ。身体が何となくだるい。寝起きの調子が悪い。

以前はエビオス錠を飲んでいたのですが、副鼻腔炎の手術依頼粘膜の異常が恐いので、亜鉛を少し摂れるように、とスーパービール酵母Zにしていました。スーパービール酵母Zの方が少し高いですし、また安いエビオス錠に変えてみます。1回10錠ww、1日3回で合計30錠という頭おかしいんじゃないか？という分量を摂るのが面倒ですけど。