大学の頃の友人達にしてみれば、「いったい何が!?」と言われるかもしれないが、それだけみんな年齢を重ねてきたってことなのね。最近300グラムです。
かつては、標準サイズは600グラムで、300なんて食べてる人はCoCoイチ来る意味ねーじゃん!と言わんばかりの勢いだった自分も、ついに「あ、サイズと辛さ普通で...」というオーダーが軽く口をつくようになってしまった。だってそれくらいで十分だから ^^;
このところ、食べる分量をなるべく減らしている。もちろん食べないのは厳しいので(ほんとにフラフラになるので...)、昼は比較的しっかり、夜は少なめというスタイル。これで体重が、ここ2ヶ月ほどで4キロほど落ちた。
何が楽って、スーツのズボンがもう、そりゃもう。やめられませんって。
現在、体重は80弱。やっと79キロ台に突入したところ。ここで気を抜いたら最後。がんばらないと。